Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 150,39g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Battery Nutrition Whey Protein, Fage Total 0%, Kellogg's W.K Kellogg, Probios Sciroppo d'acero, Nescafe Classic, Now Foods Flax Oil, Equilibra Sciroppo d'agave. Mittagessen: Vivibio Fusilli di Lenticchie Rosse, Exquisa Fiocchi di Latte, Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Fage Total 0%, Zerbinati Pasta e Fagioli. Snacks/Sonstiges: Ambrosiae Cookie Cacao Fondente, Mele Golden Delicious, Biotech USA Zero Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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PowerMarkuz's Gewichtsverlauf
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