Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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60 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1910 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 131,68g | Kohlh: 164,34g.
Frühstück: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Entrepinares Queso Curado, Filete de Ternera, Mercadona Pan Bocadillo, Lomo de Cerdo. Abendessen: Mercadona Pan Bocadillo, Jamón Ibérico de Cebo. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 46,9 kg pro Woche
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