Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Daging. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Greenfields Choco Malt Milk. Snacks/Sonstiges: Martabak Madura, Martabak Madura. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Itu kembang kol di masak brpa mnit
11 Jan 22 vom Mitglied: lejog99
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atikah_assegaf's Gewichtsverlauf
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