Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 96,20g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Томмолоко Творог 5%, Danke Сыр Гауда Голд. Mittagessen: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Кофемания Панна Котта. Abendessen: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пирожное Корзиночка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|