Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Рогачев Сгущенка, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Grow Food Курица в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Abendessen: У Палыча Торт Кофейный Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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