Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сыр Российский, Магнит Яйцо Варёное , Сливочное Масло. Mittagessen: Курица Вареная, Ameria Спагетти #3. Abendessen: Омлет или Яичница с Колбасой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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