Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 7,26g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 39,84g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco, Contra-filé Grelhado, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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@sonhoemserfitness's Gewichtsverlauf
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