Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Spaghetti Bolognaise, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Crème Entière Liquide, Café. Abendessen: Auchan Jus de Goyave, Baguette, Morbier, Oeuf Dur, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Marque Repère Mini Pâté en Croûte . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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