Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 79,22g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Злаковый Батончик Duo, Жареная Курица, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Рататуй. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marieclane's Gewichtsverlauf
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