Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 34,23g.
Frühstück: Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, ShopRite Baby Bella Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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IowaBill's Gewichtsverlauf
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