Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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117,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 211,90g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 169,05g.
Mittagessen: Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ceviz, Fındık, Simbat Dakota Çekirdek, Elma, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TombulGüvenlik's Gewichtsverlauf
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