Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 50,30g.
Frühstück: Knorr Patates Püresi, Popeyes Biscuit, Banvit Kekikli Tavuk Sote. Abendessen: Pınar Tereyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Çerezya Ceviz İçi, Pazı Kavurması. Snacks/Sonstiges: Algida Twister Forest, Danone Orman Meyveli Yoğurt. mehr...
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267 kcal
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Bewegung:
s - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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oyku420's Gewichtsverlauf
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