Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2100 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 150,20g | Kohlh: 247,47g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Fiorentini Peanut Butter, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche. Mittagessen: Piselli Fini Gustato, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Dadini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Kellogg's Corn Flakes Originali, Cuor di Malga Latte Scremato, Grana Padano Grana Padano, Piselli Fini Gustato, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Dadini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Peanut Butter, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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simonrs97's Gewichtsverlauf
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