Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 60,78g.
Frühstück: Конфета, Кофе, Майонез, Яйцо, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Яблоко, Сельдерей. Abendessen: Сахарный Песок, Curtis Чай Зеленый, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Леовит Gastro Суп-Пюре, Магнит Авокадо. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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