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Good morning! 😊
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 180,54g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Dymatize Iso100 Hydrolyzed Protein - Cocoa Pebbles, Dymatize Iso100 Hydrolyzed Protein - Cocoa Pebbles. Mittagessen: Egg, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Apples. Abendessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Trader Joe's Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Sea Salt & Almonds, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kennyn27's Gewichtsverlauf
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