Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain. Mittagessen: Lay's Wavy Jerk Chicken , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Publix Tuna Salad. Abendessen: Tastefully Simple Vidalia Onion Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Butter (Salted) , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bttyboop's Gewichtsverlauf
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