Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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123,1 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 192,27g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Organic Laura Scudders Peanut Butter Peanut Butter. Abendessen: Romero's Mini Corn Tortillas, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Calavo Avocado, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Quest Birthday Cake Protein Bar, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Popchips Chili Cheese Corn Chips. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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