Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма Вяленая, Азбука Вкуса Холодец, Русский Пармезан Сыр Тирольский, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Prime Star Тыквенный Суп. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Мясновъ Кролик с Овощами. Abendessen: Русский Пармезан Сыр Тирольский, Cream Nuvo Творог 5%, Prisma Яблоко Антоновка. Snacks/Sonstiges: Mars M&Ms. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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