Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 259,01g.
Frühstück: Kiwi, Alpro Vanille , Overnight Oats. Mittagessen: Ketchup, Kips' Kips Vega Pate, La Morena Tortilla Mais. Abendessen: AH Focaccia Basilicum Tomaat . Snacks/Sonstiges: Spring Home Roti Paratha, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Patak's Sweet Mango Chutney, Papadum. mehr...
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konstantes Gewicht
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