Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 208,71g.
Frühstück: Победа Мишки в Лесу, Магнит Банан, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Польский Сыр, Волжаночка Яйцо, Самбери Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриное Филе в Томатном Соусе, Grand di Pasta Макароны. Abendessen: Польский Сыр, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Самбери Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфета Белочка, Голден Яблоко , 35 Конфета с Ореховой Начинкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|