Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 53,98g.
Frühstück: Окское Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц . Mittagessen: SPAR Картофель Жареный, Эколь Гуляш Говяжий. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Магнит Салат Овощной , Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
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