Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2822 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 169,09g | Kohlh: 313,20g.
Frühstück: AXA Каша Овсяная с Клубникой, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Стожар Льняное Масло, Ікра, Яйцо, Barilla Capellini N.1. Mittagessen: Стожар Льняное Масло, Яйцо, Barilla Capellini N.1. Abendessen: Стожар Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Виноград, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Брокколи на Пару, Хит Продукт Грецкий Орех. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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