Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Био Баланс Кефирный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Вдохновение. Abendessen: Славянка Степ Mix, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Чай, Клементины. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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