Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 75,25g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Русский Пармезан Сыр Тирольский, Ашан Груша Вильямс, Беловежские Сыры Пармезан , ВкусВилл Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Индилайт Азу из Индейки. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Prime Star Тыквенный Суп. Abendessen: Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, Русский Пармезан Сыр Тирольский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Магнит Мандарины, Мамина Нежность Творог. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|