Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 78,71g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сармич Сыр Твердый Гранд. Mittagessen: Рисовый Суп с Курицей, Лента Салат Витаминный, Говядина Тушеная. Abendessen: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Лента Слойка с Мясом . Snacks/Sonstiges: Типалия под майонезом, Велком Сервелат Кремлевский, Мандарины, Китайская Капуста. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|