Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 136,42g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Голден Яблоко , Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Rostia Сыр Творожный, Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Голден Яблоко , Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Ship777's Gewichtsverlauf
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