Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2606 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 200,54g.
Frühstück: Грабли Селедка Малосольная. Mittagessen: Бутерброд со Шпротами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картошка Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, У Палыча Холодец, Paulaner Пиво Темное, Paulaner Пиво Темное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Чеснок, Массандра Портвейн Красный Крымский, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обычное Пиво, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|