Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 116,83g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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