Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 302,42g.
Frühstück: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, miree Französische Kräuter, Aldi Dinkelseele. Mittagessen: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Gut & Günstig Toastkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sonnenmais, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weißes Mehl, Ei, Edeka Bio Ahornsirup. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Kiwi, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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