Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Омлет с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Abendessen: Шоколад, Свинина Запеченая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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