Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 95,57g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè Marocchino, Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice. Mittagessen: Caffè Espresso, Succo di Limone, Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Chef Panna ai Funghi , Fini Ravioli Funghi e Provolone Piccante. Abendessen: Caffè Espresso, Develey Salsa Burger, Rosetta, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Pane Comune, Buongusto L’Agnello D’Abruzzo. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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