Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
502 kcal
|
Fett: 15,75g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 62,17g.
Frühstück: Мааг Инжир Сушеный, Baraka Финики Отборные, Увелка Гречка Вареная, Кофе, Кофе. Abendessen: 365 Дней Голень Цыпленка-Бройлера, Prime Star Витаминный Салат, Green Ray Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13102011kl's Gewichtsverlauf
|