Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 258,08g.
Frühstück: Pancake Banane, Café au Lait, Fruit de la Passion. Mittagessen: Lidl Pain aux Noix , Couscous (Cuit), Marque Repère Jean's Cola. Abendessen: Arla SKYR Fraise, Daco Bello Formule Détente, Soupe de Légumes, Sushi Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Snacks/Sonstiges: Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Crêpe au Chocolat Fourré, Carrefour Biscuits Vitalité. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuMimi123's Gewichtsverlauf
|