Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Ратибор Варенье Вишневое, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Картофель Отварной. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Бананы, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Хелена_хв's Gewichtsverlauf
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