Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Омлет, Fish House Форель. Mittagessen: Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katrin0880's Gewichtsverlauf
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