Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: Migros Labne, Sütlü Kahve, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Polonez Hindi Salam. Mittagessen: Latte Kahve. Abendessen: Biber Dolması, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Dimes Smoothie, Züber Lokma Orman Meyveli Kakaolu Fıstık Ezmeli Meyve Topu. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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İnci Açıkgöz's Gewichtsverlauf
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