Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 148,81g | Kohlh: 177,61g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Банан, Миндаль Миндаль, Monini Оливковое Масло, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Boombar Protein Pancake, Barilla Спагетти #5, Петруха Филе Куриное. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|