Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
279 kcal
|
Fett: 8,92g | Eiw: 20,64g | Kohlh: 30,94g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Loncoleche Yoghurt Protein, Selecta Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Starbucks Barra Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c190402's Gewichtsverlauf
|