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@katharinaivan мой инста)
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Mestemacher Протеиновый Хлеб, Плавленный Сыр, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана , Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик Layenberger. mehr...
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konstantes Gewicht
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KatharinaEich's Gewichtsverlauf
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