pilamaster's Notizen, 12 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
59,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
1539 kcal Fett: 100,00g | Eiw: 132,64g | Kohlh: 20,92g.   Frühstück: 배추, 수육, 돼지등뼈. Abendessen: Mission Avocado, Naturally Nested Egg, Philadelphia Original Cream Cheese Spread. mehr...
2586 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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