Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 152,91g.
Abendessen: Вино Пино Нуар, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Сметана 15%, Жульен с Курицей и Грибами, Хлеб Бородинский, Реми Минтай в Кляре. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленный Сливочный, SPAR Печенье Овсяное Четыре Злака, Груши, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Valio Простокваша 1%, Couturier Конфета , Кремлина Инжир Шоколадный, Coffee Like Латте (200мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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