Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Сырники без Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), Сыр Чеддер, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырники ПП, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Veladis Пате из Лосося. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Yoga - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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