Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Global Village Авокадо ХААС, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Зимой и Летом Щи Зелёные со Щавелем, Магнит Яйцо Варёное . Abendessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Биомакс Кефирный 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Gold Food Финики Сушеные, Mixbar Чернослив. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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