Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Butterball Turkey Bacon, Egg, tea, 10% cream. Mittagessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Whole Wheat Bread. Abendessen: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: tea, 10% cream, olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Granny Smith Apples, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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