Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lindenhof Gouda, Korn Mühle Laugen Brezen. Mittagessen: Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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