Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 214,92g.
Mittagessen: Banana Prata, Suco de Laranja com Couve, Feijão Preto Cozido, Spoleto Cenoura, Spoleto Ervilha, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral. Abendessen: Suco de Laranja com Couve, Cogumelos Portobello (Grelhado), Leite Integral, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Seara Peito de Peru, President Queijo Mussarela. mehr...
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konstantes Gewicht
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liviagraco's Gewichtsverlauf
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