Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Магнит Банан, Сахарный Песок, Яйцо. Mittagessen: Запеканка Творожная, Сахарный Песок, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яйцо, Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|