Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
700 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 28,20g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Курица по Французски. Snacks/Sonstiges: Easy Peasy Чипсы Холодец А-Ля Хрен. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
|