Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Сметана , ВкусВилл Творожник, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Вареное Яйцо, Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Ветчина, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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