Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
83 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2022:
1805 kcal Fett: 64,36g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 200,22g.   Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Mittagessen: Гурман Пита с Луком. Abendessen: Санто Стефано Вино, Салат из Крабовых Палочек, Щи с Мясом, Щи. Snacks/Sonstiges: Личи, Клементины. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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